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1. 蒜姜薄荷膏原料：大蒜50克 ， 生姜50克 ， 薄荷25克 。
做法：将大蒜、生姜、薄荷处理干净 ， 先切碎再一同研磨制成泥，调拌均匀如膏状 ， 装瓶备用 。
用法：感冒时取药膏适量，用纱布包好，敷于肚脐处 ， 用胶布固定，每天更换1次 。
功效：依法贴，可祛风，治疗感冒，特别对预防流感有益 。
2. 含生大蒜将生大蒜1瓣含在口中 ， 并以舌头搅动，生津咽下，直到大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可见效 。本方辛温解表，解毒杀菌 。对感冒初起的风寒咳嗽、鼻流请涕的防治很有效 。
3. 大蒜入鼻子用1瓣大蒜放入鼻孔中约20分钟，可治流感 ， 解热祛表，非常见效 。也可取适量大蒜捣汁 ， 用棉球蘸大蒜汁后塞入鼻孔，宜用于感冒流行期间的预防 。
4. 大蒜敷贴【大蒜防治感冒小妙招】 去适量大蒜去皮捣烂 。敷于肚脐和足心的涌泉穴（位于足底部，在足前部凹陷处，第二三趾缝纹头端与足跟线的三分之一处），可防治流感 。
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