榴莲和甲鱼能一起吃吗

【榴莲和甲鱼能一起吃吗】

榴莲和甲鱼能一起吃吗

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可以一起吃的 。
榴莲中富含丰富的碳水化合物、人体必需氨基酸和脂肪,B族维生素和维生素C,钙、铁和磷等矿质元素;而每100克鲜甲 鱼中含有:水分73-83克,蛋白质15.3-17.3克,脂肪0.1-3.5克 , 碳水化合物1.6-1.49克,灰分0.9-1克,镁3.9毫克 , 钙 1-107毫克,铁1.4-4.3毫克 , 磷0.54-430毫克,维生素A13-20国际单位,维生素B10.02毫克,维生素 B20.037-0.047毫克 , 尼克酸3.7-7毫克,硫胺素0.62毫克 , 核黄素0.37毫克,热量288-744千焦耳 。
两种食物在营养成分上并没有相互冲突的地方,适量一起吃是没问题的 , 而且甲鱼性质寒凉,在吃了热性的榴莲之后吃甲鱼,还能平定其热气 , 避免榴莲燥热之气对身体健康造成影响 。

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