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孕妈能吃黑枣吗？ 能吃！
黑枣营养丰富，还能补血，准妈妈是可以适当服用 。
坐月子能吃黑枣吗？ 能吃！
黑枣富含钙铁，而且能提高免疫力，新妈妈推荐吃哦 。
哺乳期能吃黑枣吗？ 能吃！
黑枣性温味甘、营养丰富，是补肾养胃的佳品，处于哺乳期的妈妈可以食用 。
婴幼儿期能吃黑枣吗？ 12个月以上能吃!
【孕妇可以吃黑枣吗？】黑枣具有大量的膳食纤维和果胶，宝宝不宜多吃，否则容易导致消化不良 。
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