榴莲排骨汤的禁忌

【榴莲排骨汤的禁忌】

榴莲排骨汤的禁忌

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1.忌湿热旺盛者
榴莲性热,且糖分含量高,食用之后有助痰生湿、引起上火的可能,因此体内湿热旺盛者不宜食用榴莲排骨汤 。
2.高血脂人群不宜食用
榴莲排骨汤中含有一定连的脂肪、胆固醇,因此高血脂的人群要少吃 。而且榴莲中的糖分很高,其中果糖如果摄入过多,没有及时转化为热量消耗掉,就会转化为胆固醇在肝脏内堆积,更加不利于高血脂患者的健康 。
3.忌过量食用
榴莲排骨汤虽然好喝 , 营养价值也高,但是也不要吃多了,因为他们含有的蛋白质、脂肪、纤维素较多,食用过量就不易消化了,容易引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状 。

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