吃榴莲可以吃香菇吗


吃榴莲可以吃香菇吗

文章插图
可以一起吃的 。
1.营养成分不相克
榴莲中主要含有碳水化合物(糖类和纤维素)、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分;而香菇汇总主要含有粗蛋白、粗脂肪、可溶性无氮物质、粗纤维,还含有30多种酶和18种氨基酸等等 。这两种食物一起吃时,相互之间的营养成分并不会发生不利于健康的反应 。
2.中医属性不相克
【吃榴莲可以吃香菇吗】 而在中医中医属性上,将食物分为热性、温性、平性、凉性、寒性,其中榴莲性热,要避免和热性以及温性食物一起吃,以免加重体内的燥热之气 。而香菇性平,味甘,与榴莲并不冲突,因此二者可以一起吃 。

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