高考前家长注意事项有哪些


高考前家长注意事项有哪些

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提前踩点,熟悉考点环境:准考证发下来后,明确孩子考点的具体位置,制定出去考点的最佳路线 。也可以陪孩子提前去踩点,熟悉一下考点儿环境 。和孩子一起计算好去考点的时间,要考虑堵车因素 , 预留出足够的时间 。确保每科开考前至少提前半小时到达考点 。如果是开车送孩子去考?。梢宰急噶秸拧八涂忌钡某堤?nbsp;, 放在车前和车后 。赶考当天注意收听、收看交通管理部门发布的公告和路况信息 。
【高考前家长注意事项有哪些】备齐考试用品:考试前两天,家长可督促孩子把考试用品(一般学校会发一套,学生最好多备一套)、准考证、身份证等准备好,统一放入透明的塑料夹中 。考试期间(6月7日—8日)每天去考场前都要检查一遍,看准考证、身份证、2B铅笔、黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮、眼镜等是否携带齐全 。(可按照《准考证》背面所列的考试用具逐一检查,以防遗漏 。)特别提醒考生不要带手机入考场 , 还要留意考试时要用的铅笔是否合乎要求,一旦机读卡不能识别的话,就会让孩子因为完全可以避免的小失误高考失利 。
帮助孩子调整生物钟:对有“挑灯夜战”习惯的高三学生来说,高考前一周一定要调整自己的生物钟,因为如果睡眠时间太短 , 反应敏感度、记忆力、思维能力就会随之受影响 。更严重的是,由于习惯了现有的作息时间,前夜许多考生会失眠,直接影响到第二天考试的正常发挥 。所以,考前家长要帮助考生调整好睡眠时间 , 保证8个小时睡眠 。
与孩子一起散步锻炼:考前的一味苦读会使大脑产生自我抑制,容易导致学习疲劳,降低学习效率,对考试非常不利 。所以,这段时间不要再沿用以往高强度、长时间学习的作息表 。适量安排一些娱乐活动和体育锻炼,同时要注意节制,尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等,以免过度消耗精力 。所以每年高考前,专家都推荐考生和家长通过体育锻炼的方式减压放松 。家长可以在起床后陪考生到附近的公园或小区内运动半小时 。慢跑、散步都是不错的锻炼方式,运动量要依据考生的身体素质,不宜运动过量 。

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