风寒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗 冰糖雪梨治风寒咳嗽吗


风寒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗 冰糖雪梨治风寒咳嗽吗

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每次到秋冬季节的时候,天气可能会突然变冷,所以是很容易感冒的,一般这时候的感冒都是风寒感冒,风寒感冒最常见的症状就是咳嗽,这时候的咳嗽还比较难好 , 所以平时可以多吃一些止咳的食物,那风寒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗?冰糖雪梨治风寒咳嗽吗?
1、咳嗽能吃冰糖雪梨吗
能吃 。
【风寒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗 冰糖雪梨治风寒咳嗽吗】生冷的雪梨性寒,对于风寒咳嗽有害无益,但如果将雪梨和冰糖一起煮熟,寒性已去,能润肺止咳了 , 有些人不明白其中原因,以为只要是感冒咳嗽,吃上几个雪梨,咳嗽就会得到缓解,那么就会遭罪 。
2、冰糖雪梨的做法
材料:雪梨4个、冰糖2-4块(以个人口味为准)、清水 。
做法:将雪梨去皮,然后切成块状,然后将冰糖放入,加入清水 , 然后大火煮沸 , 转用小火再煮20分钟左右就行 。
功效:润肺清燥,止咳化痰,能缓解咳嗽、咽喉痒等症状 。
3、风寒咳嗽其他食疗方
(1)杏仁粥
材料:杏仁12克、粳米50克、白糖适量、清水 。
做法:去掉杏仁皮,洗净粳米煮粥,当快要煮熟时,加入杏仁,直至粥烂熟后加点白糖调和即可 。
功效:杏仁能止咳平喘,可用于外感风寒后产生的咳嗽多痰等症状 。
(2)清水煮蒜
材料:蒜一个、清水适量 。
做法:将蒜剥皮后洗干净 , 直接放入锅中煮沸,计10分钟,然后趁热将蒜水服用 。
功效:大蒜性温,入肺经,能治疗风寒性咳嗽,但有一定的刺激性 , 对于年龄太小的孩子,还是慎用 。
建议:晚上睡前食用对风寒咳嗽更有效果 。
(3)冰糖萝卜饮
材料:大萝卜一个、冰糖20-30克、清水适量 。
做法:将大萝卜切成块状,放入清水中煮20分钟,加糖后出锅即可食用 。
功效:白萝卜性凉、入肺经,能顺气化痰 , 缓解咽痛 , 煮熟后对于缓解风寒咳嗽有一定效果 。
4、健康小贴士
1、患者如果有虚寒、腹部冷痛是不能吃的 。
2、因为雪梨中糖含量较高,糖尿病患者也不能吃 。
3、雪梨有利尿作用,睡前少吃 。
5、冰糖雪梨要煮多久
冰糖雪梨可以蒸 , 也可以炖 , 蒸煮时间达15-20分钟左右即可食用 , 这样可以保证冰糖刚好完全溶解,梨中的有益物质析出 , 使得止咳功效最佳 。

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