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1. 吃什么东西可以止咳
红白糖煮豆腐做法：老豆腐一块，红糖，白糖各20g把豆腐当中挖一窝，放入红、白糖，放入碗内隔水蒸30分钟，一次吃完，连服4次 。
豆腐是大豆制作的，《神农本草经书》记载大豆有补中益气的作用 ， 能有有效地滋润肺部 ， 起到止咳作用 。
适用：清热、生津、润燥，各种咳嗽均可 。豆腐要用老豆腐最好 。
玉米须橘皮水做法：干净玉米须，橘皮各适量，共加水煎，日服2次 。
适用：驱风散寒止咳 ， 尤其擅长祛痰湿咳嗽 。
平时脾胃就不怎么好，容易拉肚子，咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了 。
萝卜猪肺汤做法：萝卜1个 ， 猪肺1个，莲子15克 。加水共煮1小时 ， 吃莲子喝汤就好啦！
适用：清热化痰，止咳平喘 。
若久咳不止，痰多气促，这个汤可以「以形补形」，让人舒服许多 。
百合鸡蛋做法：白糖50克，鸡蛋1个，百合干15g、生姜适量
先将鸡蛋打入碗中 ， 搅匀 。百合干泡水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀 。每日早晚各服1次 。
适用：久咳不愈，可补虚损 。
若是兼有嗓子痛，这更是能让嗓子快速舒服的方法 。
若有黄痰、上火的症状 ， 则不要放姜 。
蜂蜜蒸梨做法：梨1个，蜂蜜50克 。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟 。每日早晚各吃1个，连吃数日 。
适用：生津润燥 ， 止咳化痰 。可改善肺有虚热，咽干咳嗽、手足心热 。
干燥上火用这招特好使 。
烤橘子做法：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可 。待橘子稍凉一会 ， 剥去橘皮，吃温热的橘瓣即可 。
适用：橘子性温，有温脾和胃的功效，能够及时补充身体津液，而且口感酸酸甜甜，能很好的滋润嗓子，能够有效减轻咳嗽 。
葱白生姜糯米粥食材：糯米20g、生姜7片、葱白15g ， 醋一勺
做法：
1、糯米、生姜、葱白分别用清水洗净 。
2、糯米、生姜放入砂锅内，加水煮沸两次 。
3、加入葱白和糯米，大火煮开，转中小火继续熬煮45分钟 。
4、将醋加入，搅匀，趁热食用哦！
【止咳吃什么好 最好的止咳药在厨房】 适用：葱白、生姜可起到温通的作用，帮助解表发汗，温中止咳 。
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