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1. 淘米水的功效与作用
洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分 ， 可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助 。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方 。淘米水还有别样的功效——祛油润肤 。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤 。
1、用淘米水洗手 ， 不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑 。
2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂 。
3、新沙锅在使用前 ， 先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时 。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了 。
4、案板用久了，会产生一股腥臭味 。可放入淘米水中浸泡一段时间 ， 再用盐擦洗 ， 腥臭味即可消除 。
5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中 ， 可以防止生锈 。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑 。
6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗 ， 再用清水冲净 ， 可去除腥味 。
7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍 ， 脏物很容易清除 。
8、刚油漆好的家具，有股难闻的油漆味 ， 用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味 。
9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新 。
10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬 。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软 。
【淘米水的功效与作用 现在知道还不晚】 每天淘米时，留下第二次淘米的水 ， 让它慢慢澄清 ， 取上面的清液部分来洗脸 。需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次 。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善 。
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