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可以适量一起吃 。
【橙子和花生能一起吃吗】 在食物性味、成分上来看，花生性平，味甘，主要含有丰富淀粉、糖分，蛋白质、不饱和脂肪酸，纤维素，以及不少的维生 素C，钙、铁、锌、镁、钾等矿物质元素，而橙子性凉，味甘，主要含有丰富的水分、碳水化合物，胡萝卜素，膳食纤维，多种维 生素，钙、锌、钾等矿物质元素，两者搭配食用，性味、营养并不冲突，因此可以同食 。
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