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辣木籽的食用方法有以下几种：
1、将辣木籽的外壳剥去，留下白仁，然后直接嚼食白仁，吃完之后5到10分钟再喝300毫升的清水 。
2、或者是将辣木籽的白仁打磨成粉末，用少许清水调服，吃完之后再喝300毫升的清水 。
3、也可以将辣木籽放在汤、粥里面食用，味道会有影响，一般不推荐这样食用 。
【辣木籽怎么吃】 4、将剥下来的辣木籽壳收集起来，也可以用开水冲泡之后饮用 。
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