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平时吃山药时，还需注意不要和以下食物同吃 ， 以免导致身体不适：
1、易产气的食物
如：大豆、红薯、土豆等 。
山药是一种富含淀粉的食物，特别是铁棍山药，食用过多本身消化负担重，如果再食用一些、容易产气的食物，肠胃中气体增加，容易出现腹胀、腹痛、消化不良等身体不适的症状 。
2、甘遂
【山药忌和什么一起吃】 山药不宜与甘遂搭配同食，因为甘遂味苦、性寒、有毒，同吃会引起食物中毒现象，这在中医配伍上有明确提出 。
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