吃杨梅牙齿酸了怎么办

【吃杨梅牙齿酸了怎么办】

吃杨梅牙齿酸了怎么办

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立即停止
杨梅虽然食用的时候味道十分甜美,但是杨梅中的果酸含量很高,食用之后大量的酒石酸、柠檬酸、苹果酸等会刺激牙齿和牙神经,导致神经十分敏感 , 出现牙齿咬不动豆腐的情况 , 因此需要立即停止食用杨梅,以免加重牙齿的不适情况 。
食用好嚼食的食物
吃杨梅牙酸之后 , 需要停止食用坚硬的食物,将自己的饮食换成好嚼食的食物,比如粥汤类,面条类,减轻牙齿的压力,缓解牙神经的负担,然后正常食用1到2次好嚼食的食物之后,牙酸的情况就可以缓解了 。
喝茶叶水
杨梅导致牙齿酸是因为其中的有机酸含量很高,刺激了牙齿导致了牙齿酸的情况出现,此时可以食用一些含有茶碱的茶叶水,可以促进口腔中的有机酸代谢,同时缓解牙齿过酸的情况,可以快速缓解不适 。
嚼茶叶
不喜欢喝茶叶的人群也可以嚼食茶叶,将茶叶泡好之后 , 捞出泡开的茶叶,然后在口中慢慢嚼食,可以在一定程度上缓解牙齿不适的情况,需要注意的是有时候牙齿酸到一定的程度之后不能嚼食的时候,可以慢慢含着,待稍微缓解的时候嚼食茶叶 。

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