【早上空腹吃橙子好吗】
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早上不宜空腹吃橙子，人的肠胃在经过一夜休息之后 ， 功能还处于恢复状态，而橙子中含有大量的有机酸和糖分 ， 空腹食用的话容易加重胃酸分泌 ， 对胃黏膜造成刺激 ， 引起肠胃不适，尤其是消化功能不好的人更加不易食用 。
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