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黄瓜的做法有黄瓜炒鸡蛋、黄瓜炒肉、香菇炒黄瓜、黄瓜炒木耳、黄瓜炒山药、紫苏黄瓜、蒜泥黄瓜、大葱拌黄瓜、蓑衣黄瓜、黄瓜皮蛋汤等等 。黄瓜富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁等多种微量元素,经常食用对人体有益 。今天为打大家介绍几种常见的黄瓜的做法吧!
凉拌黄瓜
1、拍好黄瓜,切成小段 。炸花生米去皮,拍碎 。
2、蒜切碎 , 起锅放少量油,爆香 。
3、准备一个保鲜盒,加入爆香的蒜,一大勺老干妈,2大勺酱油,6大勺陈醋,加入炸花生碎,适量糖 。
4、再加入拍好的黄瓜,盖上盖子,使劲儿摇 。
5、加入适量的香油,拌均匀即可 。
黄瓜炒肉
1、黄瓜切菱形片备用 。瘦肉切丝,加盐、料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟左右 。
2、切点姜、葱、蒜备用 。
3、起锅烧油 , 油温7成热下入肉丝滑炒,炒至七成熟加姜、葱、蒜翻炒 。
4、随后加入黄瓜片翻炒 , 炒至断生后加适量盐、鸡精、蚝油调味,翻炒均匀即可出锅 。
香菇炒黄瓜
1、干香菇清洗干净 , 温水泡发2-3小时 。
2、黄瓜切滚刀块,葱段切葱花,香菇切片 。
3、把淀粉、水、白糖、酱油倒入碗里提前混合好拌匀 。
4、热锅冷油,下葱花翻炒出香味 。倒入香菇翻炒出 。
5、倒入泡香菇的水 。转小火煮10分钟 。
6、再倒入黄瓜翻炒,炒到黄瓜变软,倒入备好的料汁 。
【黄瓜有哪些做法 黄瓜有哪几种做法】7、翻炒后大火收汁即可出锅 。
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