如何正确地摘下口罩?如何处理佩戴过的口罩?

1.怎样选择口罩?
戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段 。 目前市面上能看到的口罩主要有医用防护口罩(如 N95 口罩)、医用外科口罩和普通级别的一次性使用医用口罩 。 此外, 市场上还有各种明星经常佩戴的棉布口罩、海绵口罩等「网红口罩」 。
市民日常防护选择医用外科口罩就好 。 N95 口罩的防病效果更好, 但是透气性差, 呼吸阻力大, 不适合长时间佩戴 。
图片来自于中国疾病预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》
       

如何正确地摘下口罩?如何处理佩戴过的口罩?

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2.怎样正确佩戴口罩?
戴口罩时, 将折面完全展开, 将嘴、鼻、下颌完全包住, 然后压紧鼻夹, 使口罩与面部完全贴合 。
戴口罩前应当洗手, 或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面, 以降低口罩被污染的可能 。 要分清楚口罩的内外、上下, 浅色为内侧, 内侧应当贴着口鼻, 深色侧朝外;有金属条(鼻夹)一端是口罩的上方 。
口罩要定期更换, 不可内外侧戴反, 更不能两面轮流戴 。
【如何正确地摘下口罩?如何处理佩戴过的口罩?】 3.口罩过期了, 还能使用吗?
口罩过期原则上是不建议使用的 。 对于医用外科口罩来说都是消毒无菌的, 过期了有可能会滋生细菌 。 现在情况特殊, 如果使用过期口罩, 需要检查一下存放的地方是否干燥, 原包装是否发霉或者破损有异味、变色 。 如果没有这些情况, 可以作为备用 。
4.在人流不密集的地方可以不带口罩吗?
去人群密集的场所, 因为人多、不通风, 可能有病原在你周围, 那戴口罩是必要的 。 但是人口不密集的地方, 如果是开放的环境, 病原体被稀释, 不足以感染人, 可以不戴口罩 。 但是如果自身有咳嗽、发烧等症状, 为了防止传染别人, 需要戴口罩 。
5.口罩短缺, 能否重复戴?能否煮沸后重复使用?
医用外科口罩不能重复使用 。 原则上来说, N95 防护口罩也是如此 。
但实际情况特殊, 对于普通人来说, 现在口罩普遍稀缺 。 如果无发热或卡他症状(流涕、打喷嚏、鼻塞等)症状, 可以重复使用, 重复次数不得超过 5 次 。
但我们还是要强调, 重复使用有危险 。 口罩煮沸后防护作用减弱, 不建议这样重复使用 。
除了戴口罩, 我们更强调勤洗手 。 新型冠状病毒通过手接触之后, 再去摸鼻子、嘴巴等黏膜从而进入体内, 通过肥皂和流动水洗手超过 20 秒以上可以有效杀灭病原体起到防护作用 。

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