百香果和山楂一起泡水的功效


百香果和山楂一起泡水的功效

文章插图
开胃消食
百香果、山楂中含有大量的维生素C及有机酸,两者一起泡水 , 可以刺激唾液及胃液的分泌,有增进食欲,帮助消化的作用,适合食欲不振、消化不良者饮用 。
美容养颜
百香果、山楂中含有多种氨基酸、维生素,还富含钙、铁、锌、钾等矿物质 , 两者搭配泡水,不仅能为人体补充多种营养成分,还能促进新陈代谢,加速血液循环 , 有排毒养颜、抗衰防老的作用 。
【百香果和山楂一起泡水的功效】 减肥瘦身
百香果和山楂都属于热量较低的食物 , 除了含有多种维生素,还含有大量的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,有利于食物消化,还能增强胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,有助于减肥 。

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