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饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品 。建议每天吃一个西柚 。不能吃的水果及食物（寒凉的食物）：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等可退火的食物都不可吃，以下三种会破坏内膜的食物,也不能吃：苹果、柠檬、蕃茄，这些对胚胎不利 。可以吃的水果及食物：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟、山药、黄豆、波菜（少吃）、牛奶、鸡蛋、鱼 。
【试管婴儿移植前注意事项】休息要讲究：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺 。不要在床上大力翻身或大力起床 ， 起身时先侧身用手支撑身体再起来 ， 48小时以后就可以斜靠在床上，尽量少看电视，或不看电视，少上网 。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书 。以后尽量多休息 ， 3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动 ， 尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕 。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分 。最初5天内打针最好叫人上门打 。
运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖 ， 不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走 ， 不能慢跑，更不能骑自行车，可以慢慢走 。
洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要热的或者生姜水 。
心态要好：要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失 。6、移植后一段时间可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但无论多难受都不能随便吃药 ， 实在难受可以咨询医生，禁止未向医生咨询就用药 。
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