西瓜和枇杷一起吃有什么好处


西瓜和枇杷一起吃有什么好处

文章插图
润肠通便
西瓜性寒 , 食用可以增强肠道的滑利性,而枇杷中丰富的果胶可以增强肠道的滋润度 , 都有促进肠道内容物排出的作用,因此西瓜和枇杷一起食用可以润肠通便 。
止咳润肺
枇杷中含有一种叫苦杏仁甙的成分,可以抑制呼吸中枢,有防止呼吸道痉挛导致咳嗽的情况,而西瓜可以滋润肺部 , 缓解肺燥,因此有止咳润肺的作用 。
健胃开胃
西瓜和枇杷中含有的碳水化合物都很高,食用可以促进唾液分泌 , 有开胃的作用,而西瓜和枇杷都味甘 , 入胃经,因此食用可以健胃开胃 。
【西瓜和枇杷一起吃有什么好处】 预防感冒
枇杷中的芳香物质可以抑制细菌的生长,同时西瓜和枇杷都含有丰富的有机酸,可以杀灭病毒;而丰富的维生素A和胡萝卜素可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力 , 因此食用可以预防感冒 。
止呕防吐
枇杷中含有的苦杏仁甙可以抑制平滑肌痉挛,有缓解咳嗽的作用,并且枇杷和西瓜中的芳香物质和有机酸可以缓解呕吐的欲望 。
解暑生津
西瓜性寒,食用具有很好的解暑作用,而西瓜和枇杷含有的的碳水化合物可以促进唾液的分泌,有生津的作用 。

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