文章插图
【哺乳期能吃柿子吗？】 哺乳期最好少吃柿子 。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 ， 且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的 。
文章插图
【哺乳期能吃柿子吗？】 哺乳期最好少吃柿子 。虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 ， 且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的 。
