红豆绿豆汤可以减肥吗

【红豆绿豆汤可以减肥吗】

红豆绿豆汤可以减肥吗

文章插图
对于水肿型肥胖有一定的效果 。
红豆绿豆汤是用红豆和绿豆为主要原材料制成的一道汤品,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、矿物质等营养成分,具有清热解暑,利水消肿的作用,可以帮助排出体内多余的水分,对于水肿型虚胖的人群有一定的减肥作用,有助于塑造身体曲线,但是对于其他的肥胖类型效果并不明显 。

    推荐阅读