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老年斑如果数目很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采纳经验方法 ， 逐日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消逝 。
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用 。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，天天饮用一杯不中断，可明显减轻老年斑 。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料 ， 长期食用 。
把维生素E、维生素A胶丸刺破 ， 涂抹在老年斑处 ， 天天3次 。还可以天天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克 。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹伸展 ， 减褪色素 ， 消除斑点的工效 。
【如何有效去除老年斑】从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤 ， 人的脸色就会晦暗萎黄 ， 轻易长出老年斑 ， 还会出现性情暴躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈 。
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