小米粥和什么搭配最好

【小米粥和什么搭配最好】

小米粥和什么搭配最好

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小米粥味甘,性凉 , 其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、氨基酸、纤维素以及多种微量元素等营养成分,具有健脾和胃、促进消化、清热除烦等多种功效,小米可以单独熬粥,也可以根据自身需求及喜好来搭配其他食材或药材一同熬粥,常见的有:枸银耳、南瓜、红薯、香蕉、绿豆等 。

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