虾仁有哪些营养价值

【虾仁有哪些营养价值】

虾仁有哪些营养价值

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虾仁营养丰富,属于一种蛋白质含量较高,热量很低的肉类,几乎不含脂肪,每一百克可食用部分的虾仁,仅产生48 大卡的热量 , 其中的矿物质含量也不少,主要含有钠、钙、锌、镁等元素,并且含有维生素A、维生素E、维生素B等微量元素 。

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