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喉咙里面有痰是非常难受的事情 ， 咳也咳不出，而且疼痛，那么为什么会有痰呢 ， 痰多的原因有哪些呢？中医祛斑的秘方有哪些呢，有什么什么学位是针对祛痰的呢？带着这些疑问和小编一起来看下文吧 。
就算现在已经是春天了，但是雾霾和沙尘天气还是没有放过我们的肺部，很多人总是觉得肺部舒服，或者嗓子难受 ， 痰多 。那么对于痰多的情况，下面中医给大家介绍几种药膳方吧 。
四款润肺化痰食疗方
一、鱼腥草芦根汤
原料：取鱼腥草、芦根、连翘各15克 。
做法：加水煎煮之后倒出药汁，加入冰糖调味后饮用 。
功效：中医认为鱼腥草性寒凉，归肺经 。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食 ， 很多人都知晓其抗菌、抗病毒、提高机体免疫力的作用;芦根也是常用的清热泻火、生津止渴、止呕和利尿之中药;连翘能清热，解毒，散结，消肿 。该方剂中的鱼腥草、芦根、连翘，都能够起到清肺化痰之效，适用于邪热郁滞肺中导致的咳喘痰黄和胸闷气急等，同时 ， 也适用于病症较轻、疗程偏长的肺炎、支气管炎等病症的治疗 。
二、川贝银耳百合枸杞雪梨
原料：川贝5克、干银耳15克、干百合10克、干枸杞10克、冰糖25克、雪梨1个、清水适量 。
做法：川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用;雪梨去皮去核切成块;3、取一大炖盅，将所有材料倒入盅中，再加入清水至九成满;电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖2小时左右即可 。
功效：本汤治宜清热润肺、化痰止咳 。
三、枇杷雪梨汁
原料：枇杷150克 ， 雪梨200克，蜂蜜10毫升 。
做法：我们将雪梨的皮和核去掉，然后切成块状 ， 再将枇杷果肉与雪梨弄均匀就可以了 。
功效：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用 。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用 。此饮有护喉利肺之功效，适用于因为抽烟过多所致的喉部不适，咳嗽痰多等症 。
四、桂枝桔梗茶
原料：桂枝6克，桔梗6克，菟丝子6克，水800毫升 。
做法：上述药材简单冲洗后，放入装满800毫升水的小锅中 ， 并放入电饭锅，外锅倒入1碗水(约250mL毫升)，隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用 。
功效：桂枝具通阳祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟丝子可补肾益精 。三药煮汤食用，对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果 。
润肺化痰 ， 试试看上面的中医食疗方吧 。
【祛痰偏方 痰多不舒服中医秘方来帮忙】祛痰的穴位
丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴，既能化有形之痰，又能化无形之痰 。
阴陵泉是足太阴脾经的穴位 ， 具有健脾利湿的功效 。
按摩方法
丰隆穴和阴陵泉这两个穴位我们每天都一起揉揉，每天十分钟 ， 要均匀，慢慢的 ， 这就相当于服了身体自带的化痰汤 。
十分推荐给平时头重身困、咳嗽痰多、口中黏腻、胸腹胀满、形体肥胖的痰湿之人 。
痰的病证特点：痰滞在肺，可见喘咳咯痰;痰阻于心，心血不畅，而见胸闷心悸 。
痰迷心窍 ， 则可见神昏，痴呆;;痰火扰心 ， 则发为癫狂;痰停于胃，胃失和降，可见恶心，呕吐，胃脘痞满;痰在经络筋骨，则可致瘰疬痰核，肢体麻木，或半身不遂 ， 或成阴疽流注等;痰浊上犯于头，可见眩晕，昏冒;痰气凝结咽喉，则可出现咽中梗阻，吞之不下，吐之不出之病症 。
中医认识痰饮病证，除根据临床病证特点外，还常结合舌苔滑腻，脉滑或弦等全面综合分析 ， 以进行判断 。
中医有“见痰休治痰”之说 。生痰之源有寒、热、燥、湿、风、郁、虚之别，风又有外风、内风(肝风内动)之异，虚也有心、肺、脾、肾的不同 。当坚持辨证以求其本，标本同治方为上策 。治痰当调气 。尽管痰证的表现千奇百怪 ， 但痰的产生与气机不调有关系 。常用的化痰药物贝母 。《五十二病方》中亦记载有常用的化痰药物如半夏、服零(茯苓)、白附(白附子)等 。
中医分析痰多的原因
中医认为，痰是体内水液的病理性代谢产物 。
第一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰 。
第二、患有鼻炎，炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物 ， 经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处，导致咽部异物感，进而通过咳嗽咳出 。
第三、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰 。还有恣食肥甘 ， 胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊 。
第四、外感失治，或体弱屡患外感 ， 肺气被伤，不能输津四布 ， 通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发 ， 必致咳嗽痰多 。
结语：喉咙里被痰堵着是非常的不舒服的，因为我们一定要学会祛痰的方法，中医祛痰常用的穴位有丰隆穴和阴陵泉，大家每天可以按揉十分钟左右的哦 。除此之外，再配合引用一些祛痰的汤药是最好不过的了 。
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