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脾胃虚寒、消化功能不佳人群 。
【红苋菜哪些人不适合吃】 红苋菜性凉，具有一定的滑利性，而且其中的成分中含有丰富的粗纤维，食用后会增加肠道的蠕动、促进消化，对于脾胃虚寒、消化功能不是很好的人群来说 ， 会加重自身的不适症状 。
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