红鲟有什么营养价值

【红鲟有什么营养价值】

红鲟有什么营养价值

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红鲟营养丰富,热量在80大卡之间(每100克可食用部分),其中蛋白质14.6克 , 脂肪1.6克g,并且含有丰富维生素A , 维生 素E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质,另外 , 还含多种氨基酸,牛碘酸,黄嘌呤,硫胺素、烟酸等微量元素 。

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