青柠和百香果一起泡水喝的功效


青柠和百香果一起泡水喝的功效

文章插图
美容养颜
青柠、百香果中含有大量的维生素C,可以清除自由基 , 减少黑色素沉着,有美白淡斑的功效,因此,常喝青柠百香果水 , 可以让肌肤更加白皙嫩滑 , 尤其适合爱美女性饮用 。
润肠通便
百香果中含有丰富的蛋白质、维生素,还含有大量的有机酸、超纤维等 , 若百香果和青柠一起泡水,有增进食欲、促进消化等作用 , 还能对胃肠进行清理排毒,适量饮用,可以缓解便秘症状 。
提高免疫
【青柠和百香果一起泡水喝的功效】 青柠百香果水中富含氨基酸、维生素,还含有多种矿物元素 , 可以促进新陈代谢,还具有增强免疫功能的作用,另外,青柠和百香果都含有大量的维生素C , 有利于降低胆固醇 , 增强血管弹性 , 常喝还能预防心血管疾病 。

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