文章插图
夏天不管是吹空调还是吹风扇引起的感冒，多属于风寒感冒，主要症状可表现为：发热轻 ， 畏寒，甚至寒战 ， 无汗，鼻塞 ， 流清涕 ， 咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等 。
每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红 ， 才可预防感冒 。
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好 。呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状 。
取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖 ， 将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸 ， 即将药液滗入茶缸中 。饮时加入适量的白糖 ， 当茶饮服 。（注意：外感风寒无汗者不宜服用）
原料：姜1小块，红枣3枚，红糖少许 。
制作方法：生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片 。姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸10分钟，然后放入红糖 ， 再煮开就可以了 。捞出姜丝和枣，要汤水，晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝 。
姜味辛辣，如果你担心你的宝宝还不能适应 ， 可以少放 。糖会加重宝宝消化系统的负担，适量就行了 ， 如果你有顾虑 ， 也可以不放 。姜枣红糖水具有补气散寒的功效，适用于风寒感冒 。
【吹空调或吹风扇感冒了怎么办】 生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，也是中医常用的药材 ， 有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用 。苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用 。
推荐阅读
- 吹空调或吹风扇如何预防感冒
- 吹风扇感冒的原因
- 《吹牛大王历险记》读后感450字
- 晚上睡觉吹空调还是吹风扇好
- 吹空调容易感冒还是吹风扇容易感冒
- 宝宝吹空调注意什么
- 宝宝如何正确吹空调
- 吹空调对宝宝有哪些伤害
- 吹空调对宝宝有伤害吗
- 菠萝蜜肉储存方法