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我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷 。
温风至：小暑之日“温风至”，这“温风”是热风，但东汉王粲的《大暑赋》中有“熹润土之溽暑，扇温风而至兴”之句，熹是炙、烤，人如在天地间一个大蒸笼中，蒸出全身污垢;再如舒展在温水之中 ， 此时温风徐来亦如酒，也可兴在其中——一切都因由自己的心情 。
蟋蟀居壁：后五日“蟋蟀居壁”，指蟋蟀生而还在穴中面壁，不能出穴飞 。它农历七月后才出穴，活跃草丛间求偶，到八月天凉，会聚到院中，令小院鸣声鼎沸 ， 天越凉离人越近 。待农历九月不入户就要冻死，十月就在床下鸣了 。它名“促织”，为督促女子纺织，“促织鸣，懒妇惊”，是为警示 。
【小暑三候】 鹰始挚：再五日“鹰始挚”，这时鹰已先感知到肃杀之气将至，开始练习搏击长空了 。
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