孕妇可以吃鲢鱼吗?


【孕妇可以吃鲢鱼吗?】

孕妇可以吃鲢鱼吗?

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孕妈能吃鲢鱼吗? 能吃!
鲢鱼能提供丰富的营养元素 , 准妈妈吃鲢鱼 , 不仅可以预防水肿 , 还可使胎宝宝变得更聪明 , 建议适量食用 。
坐月子能吃鲢鱼吗? 能吃!
鲢鱼能下奶 , 对产后少乳者尤为适用 , 新妈妈可适量食用 。
哺乳期能吃鲢鱼吗? 能吃!
母乳妈妈宜适量吃些鲢鱼 , 有助增加乳量 。 但食用鲢鱼后要注意观察宝宝有无过敏反应 。
婴幼儿期能吃鲢鱼吗? 7个月以上能吃!
鲢鱼可以炖汤 , 也可添加各种蔬菜泥烹饪,配成更多口味的鱼泥给宝宝吃 , 建议7个月后适量添加 , 但要注意观察宝宝有无过敏反应 。

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