车厘子吃多少合适

【车厘子吃多少合适】

车厘子吃多少合适

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一般每天吃10个左右比较合适 。
车厘子属于热性水果,食用过多容易导致上火,其次,车厘子的果粒一般比较大 , 一个大约有25-30克左右,一天吃10个也就是205-300克左右,满足人体对水果的日常需求,所以每天吃10个左右比较合适 。

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