土豆丝可以生着凉拌吗?凉拌土豆丝的做法

【土豆丝可以生着凉拌吗?凉拌土豆丝的做法】

土豆丝可以生着凉拌吗?凉拌土豆丝的做法

文章插图
土豆又叫马铃薯,含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量,是所有粮食作物中最全的 。土豆的做法很多,最简单的做法 , 就是凉拌 。下面 , 就快和一起了解相关知识吧!
土豆丝可以生着凉拌吗?土豆丝如果生着至今凉拌,会有一些土豆腥气 , 而且也不够脆 。我们将锅中加一些清水,然后让水烧开,然后将土豆丝放进去焯熟,然后立刻放入凉水中冷却 。因为高温立刻遇冷之后,土豆丝变脆的效果更好一些 。这样的话土豆丝就没有一点腥味 , 而且土豆丝会变得非常脆爽 。
凉拌土豆丝的土豆怎么处理要切丝泡盐水再焯水 。
这道简单的凉拌菜的关键就是脆而嫩 , 所以我们要把土豆丝刨干净皮 , 然后切成细丝状,最好均匀一些,然后我们准备好清水 , 放入土豆丝 。想要让土豆丝的更脆嫩,我们可以在清水中加一些盐,当十几分钟后 , 我们将土豆丝给捞起来用清水冲洗几次,然后沥干水就可以了 。
凉拌土豆丝的做法食材:土豆,小红椒,葱,姜 , 蒜,老干妈,干辣椒,盐 , 食用油,生抽 , 陈醋,蚝油
烹饪过程:
1、土豆刮去外皮,切成细丝 , 放入清水中浸泡十分钟 , 再用清水冲洗几遍,最后沥干水分 。蒜一部分切成末,一部分切成片,葱切成葱花和葱段,姜切成片,小红椒切碎 。
2、锅内倒入适量清水,水开后放入土豆丝 , 将土豆丝焯熟,马上捞出放入凉开水中 。焯水时间视土豆丝粗细决定,我切的土豆丝比较粗,大概焯水了两分钟左右 。
3、开始调料汁,准备一个碗 , 倒入一小勺陈醋,一勺生抽,半勺蚝油 , 一勺老干妈,再放少量的盐,混合均匀 。
4、把凉开水中的土豆丝捞出来,沥干水分 , 盛入碗中 。放上红椒碎、蒜末和葱花,倒上调好的料汁 。
5、锅烧热,倒入适量的食用油,油烧热放干辣椒、葱段和姜蒜片炒香,将辣椒、葱姜蒜捞出,油淋在土豆丝上 。

    推荐阅读