孕妇吸烟对胎儿有哪些影响 当着孕妇吸烟对胎儿的影响有多大影响吗


孕妇吸烟对胎儿有哪些影响 当着孕妇吸烟对胎儿的影响有多大影响吗

文章插图
孕妇吸烟对胎儿有哪些影响
1、有害物质会被胎儿吸收
大家都知道胎儿是从母体汲取营养的,准妈妈如果抽烟的话,香烟中的有害物质就会残留在身体里面,这样就会导致这些有害物通过母体传到胎盘,之后再被胎儿吸收,这样的话也就会影响胎儿的健康生长 。
【孕妇吸烟对胎儿有哪些影响 当着孕妇吸烟对胎儿的影响有多大影响吗】2、导致胎儿缺氧
香烟点燃之后,所释放出的烟雾中含有不少的一氧化碳 。当准妈妈吸烟的时候,一氧化碳就会随着烟雾被吸进体内,这样就会减少体内的氧气 。母体的氧气不够就意味着没有足够的氧气送达到子宫内胎儿,这样的话就会导致胎儿出现缺氧的情况 , 一旦没有及时处理 , 胎儿就容易死亡 。
3、导致胎儿出生后拥有情绪障碍
准妈妈在怀孕的时候抽烟的话,所生下来的胎儿,不论是个头还是大脑的体积都比普通人?。?大脑体积小的话 , 意味着其为人体控制情绪的部位长得也小 , 这样的话就容易导致胎儿出现不安、忧郁等负面情绪,出现情绪障碍 。
准妈妈如何戒烟
1、向戒烟成功的人取经
戒烟的时候自己摸索总是很费时间的,为了少走弯路,不妨多向戒烟的人取经,问问对方戒烟的方法 。可以将自己情况详细地说与对方听,如果可以帮到你的话 , 对方一般都会将自己的经验告诉你的 。所以说不要害羞,多和戒烟成功的人谈一谈 。或者加入有同样情况的孕妇群,大家一起聊一聊情况,她们能够更好地为你提供建议 。
2、利用替代物克制吸烟的欲望
烟瘾上来的时候,整个人的身体会非常难受 。为了缓解那种“瘾”,建议嚼口香糖或是吃些爱吃的零食 。因为当准妈妈吃东西的时候,就多少可以转移一些注意力,让准妈妈们头脑里不会一直想着吸烟这件事 。同时脑袋里要反复告诉自己“为了胎儿要控制自己”、“吸烟会导致胎儿不健康”,通过自我意识的控制,主动控制自己想吸烟的冲动 。
3、要牢记自己戒烟的原因
准妈妈戒烟是为了让胎儿健康的出生 , 可以在家里的墙上贴几张漂亮宝宝的图片,当准妈妈想吸烟的时候 , 看到了墙上了漂亮宝宝的照片,心里自然会想自己能够生出这样漂亮的宝宝 。因此,会强迫自己不去吸烟 。
4、孕期做些适当的运动
小编提醒,孕期做些适当的运动有助准妈妈们戒烟 。因为身体活动起来之后,将全身心放入运动之中,除了可以转移注意力之外,也可以让身体得到放松 , 让准妈妈们不再那么难受 。所以说,建议女人们在孕期做些运动,比如简单散散步、游泳、简单的伸展运动、强度低的瑜伽动作等等 。尤其是又不爱运动的准妈妈,想要戒烟的话,更加要运动,锻炼下体力,不然导致生孩子的时候,都使不上力气 。

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