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孕妇吸烟对胎儿有哪些影响
1、有害物质会被胎儿吸收
大家都知道胎儿是从母体汲取营养的，准妈妈如果抽烟的话，香烟中的有害物质就会残留在身体里面，这样就会导致这些有害物通过母体传到胎盘，之后再被胎儿吸收，这样的话也就会影响胎儿的健康生长 。
【孕妇吸烟对胎儿有哪些影响 当着孕妇吸烟对胎儿的影响有多大影响吗】2、导致胎儿缺氧
香烟点燃之后，所释放出的烟雾中含有不少的一氧化碳 。当准妈妈吸烟的时候，一氧化碳就会随着烟雾被吸进体内，这样就会减少体内的氧气 。母体的氧气不够就意味着没有足够的氧气送达到子宫内胎儿，这样的话就会导致胎儿出现缺氧的情况 ， 一旦没有及时处理 ， 胎儿就容易死亡 。
3、导致胎儿出生后拥有情绪障碍
准妈妈在怀孕的时候抽烟的话，所生下来的胎儿，不论是个头还是大脑的体积都比普通人?。?大脑体积小的话 ， 意味着其为人体控制情绪的部位长得也小 ， 这样的话就容易导致胎儿出现不安、忧郁等负面情绪，出现情绪障碍 。
准妈妈如何戒烟
1、向戒烟成功的人取经
戒烟的时候自己摸索总是很费时间的，为了少走弯路，不妨多向戒烟的人取经，问问对方戒烟的方法 。可以将自己情况详细地说与对方听，如果可以帮到你的话 ， 对方一般都会将自己的经验告诉你的 。所以说不要害羞，多和戒烟成功的人谈一谈 。或者加入有同样情况的孕妇群，大家一起聊一聊情况，她们能够更好地为你提供建议 。
2、利用替代物克制吸烟的欲望
烟瘾上来的时候，整个人的身体会非常难受 。为了缓解那种“瘾”，建议嚼口香糖或是吃些爱吃的零食 。因为当准妈妈吃东西的时候，就多少可以转移一些注意力，让准妈妈们头脑里不会一直想着吸烟这件事 。同时脑袋里要反复告诉自己“为了胎儿要控制自己”、“吸烟会导致胎儿不健康”，通过自我意识的控制，主动控制自己想吸烟的冲动 。
3、要牢记自己戒烟的原因
准妈妈戒烟是为了让胎儿健康的出生 ， 可以在家里的墙上贴几张漂亮宝宝的图片，当准妈妈想吸烟的时候 ， 看到了墙上了漂亮宝宝的照片，心里自然会想自己能够生出这样漂亮的宝宝 。因此，会强迫自己不去吸烟 。
4、孕期做些适当的运动
小编提醒，孕期做些适当的运动有助准妈妈们戒烟 。因为身体活动起来之后，将全身心放入运动之中，除了可以转移注意力之外，也可以让身体得到放松 ， 让准妈妈们不再那么难受 。所以说，建议女人们在孕期做些运动，比如简单散散步、游泳、简单的伸展运动、强度低的瑜伽动作等等 。尤其是又不爱运动的准妈妈，想要戒烟的话，更加要运动，锻炼下体力，不然导致生孩子的时候，都使不上力气 。
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