文章插图
第一个心理妊娠期――接受妊娠
绝大多数孕妇将妊娠纳入自己的生活计划，并为进入母亲角色做好心理准备 。
初期妊娠妇女的心理反应较为强烈，感情丰富，如矛盾，恐怖、焦虑，将信将疑或内向性等，上述情感变化甚至可在整个妊娠期间重现 。此时期孕妇常全身倦怠，头晕，恶心、呕吐，厌食，这是一种正常的妊娠反应所致 。有的孕妇情绪不稳定，出现易激动或流泪的倾向，也有的孕妇变得寡言少动，对事物过于敏感 ， 出现易受伤害性 。由于味觉及嗅觉变得敏锐，孕妇对食物爱好明显改变 ， 喜食酸性食物或辛辣食物如泡菜、辣椒等 。兴趣爱好也发生改变，如欣赏儿童娓娓动听的歌曲，观看小朋友做游戏的兴趣倍增，从这个侧面说明孕妇在适应躯体的生理变化，开始输入眷恋小生命的母爱 。丈夫还会发现孕妇对性生活有畏惧和回避的现象，也有部分丈夫体验到孕妇性兴奋增强，这两种都属正常现象 。
第二个心理妊娠期――适应妊娠
由于恶心等反应消失 ， 孕妇身体已渐渐走入正轨，这是一个相对比较稳定的时期，自我感觉良好是此期的主要特征 。此期孕妇精神处于最佳状态，胎动出现，胎心可被听到，使母亲感受到新生命的存在，胎儿作为脏器的一部分而变得具体 。增强了母亲的正向感觉，同时对胎儿生长和发育的过程感兴趣 ， 她常牵拉着丈夫的手，将其放到腹部 ， 使丈夫也分享幸福，并有兴趣去了解自己的胎儿，如找同等处境的人交谈，或翻阅有关书籍 ， 或为孩子的出生做些准备 。
第三个心理妊娠期――期待分娩
【女性怀孕期间的心理状态 女性孕期的心理是怎样的】由于腹部膨大，压迫下肢，活动不能随心所欲，加之子宫压迫症状出现尿频，便秘，再度使孕妇心烦和易激怒 。有的孕妇因摄入钙及各种维生素不足，易出现下肢肌肉痉挛，痉挛部位多在拇指或腓肠?。Ｓ谝辜浞⒆魇乖懈舅卟蛔? ，另一方面，对丈夫陪伴和亲人的依赖心理增加 。为了使孕妇对分娩知识有所了解，应通过孕产咨询，讲座和阅读有关文章使孕妇认识分娩是一个正常自然的生理过程，减轻心理负担与压力，学会战胜生理变化带来的不适 。
推荐阅读
- 女性备孕期间饮食很重要 备孕期间可以吃什么水果
- 女性备孕前要戒掉的坏习惯 避免影响到新生儿的健康
- 女性怀孕初期护理方法 做好预防对宝宝好
- 女性怀孕后不能做的事情 为了宝宝健康提前应学习
- 引起女性不孕的原因有哪些 不孕不育的预防很重要
- 不同年龄段女性怀孕的利弊 女人怀孕最好的时间
- 不放弃当妈妈的权利 解放女性新技术冷冻卵子
- 备孕后长期不孕难怀孕 4个因素影响女性受孕
- 山竹中间的核能吃吗
- 决明子枕头对女性有哪些危害