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1、营养上：普通纯牛奶热量高，营养舒化奶中的脂肪含量低，添加了“膳食纤维”和“胶原蛋白” 。而且舒化奶的营养好吸收，易于控制体重 。
2、脂肪量的多少：纯牛奶的脂肪量相对来说比较高，而舒化奶的脂肪量比较低，而且添加了一些膳食纤维和胶原蛋白 。适量的喝一些舒化奶，可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到美容养颜 ， 消除色斑的功效 。
【舒化牛奶和普通牛奶有什么区别】3、成分上：普通的纯牛奶基本是以生牛乳为原料，富含蛋白质 。除此之外，还含有维生素A、E、D、K等脂溶性维生素以及钙、镁、钾等多种矿物质营养成分 。
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