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红薯是我们最常见的食物，吃红薯能有效的阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美 。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收 ， 能刺激肠道 ， 增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效 。那么，红薯一般隔水蒸多久可以吃？蒸红薯怎么做好吃？不用担心，为您带来详细介绍 。
全文目录
1、红薯一般隔水蒸多久可以吃
2、蒸红薯怎么做好吃
3、蒸红薯和煮红薯哪个好吃
首先挑选红薯的时候要选择表皮没有小黑洞的 ， 这样的红薯比较好蒸 。
2、将红薯买回后先用清水冲洗干净，然后再切掉两头，改刀放入蒸屉中 。
3、往锅中加入适量清水，将蒸屉放在锅上并盖上盖子 。
4、开大火，将水烧开后再蒸20-25分钟就差不多了，用筷子插红薯没有硬心就可以关火将红薯拿出锅了 。
蒸红薯和煮红薯哪个好吃红薯蒸和煮的口味不一样，都好吃，可以依据自己的口味选择 。
【红薯一般隔水蒸多久可以吃？蒸红薯和煮红薯哪个好吃】红薯是一种富含淀粉的食物 ， 既可以蒸食又可以熟食，如果是同一个品种，大小类似的红薯，蒸熟的比煮熟的口感更面一些，但是都是味道甜美，富含淀粉的食物，因此都好吃 。
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