【菱角的功效与作用】
文章插图
补气健胃
菱角味甘性微寒、不刺激，适量食用能够帮助人体调理脾胃 ， 也能在一定程度上缓解消化不良的现象，具有一定不齐健胃的功效 。
预防疾病
菱角中含有多种天然的抗病菌物质，它们被人体吸收后可以有效防止热细胞病变，从而能够抑制致病细胞的再生 ， 所以适量食用菱角具有一定预防疾病的作用 。
减肥
菱角本身具有一定利尿、通乳、排毒的作用 ， 适量食用可以促进人体的新陈代谢功能，从而加快人体胃肠道消化速度，在一定程度上具有一定减肥作用 。
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