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摘自豆瓣80后女作家马超《只有当心非常安静时》里*一篇生命感悟文章:如果只满足于*养家糊口,我们就看不到生命*身
你关注过头顶上*星空吗?我们头顶上*星星,仿佛散落在天鹅绒上面*宝石 , 它们闪烁着、存在着,丝毫不在意是否有人注意过它们,而这些星星们能够存在多久,似乎它们自己也不甚关心 。
好吧,可能我忘记了,在一些地方*人们是很难有观望到星空*福气* 。也许是因为他们整*里忙碌着各种各样*“人生大事”,因而忘记了在距离自己最近也最远*头顶上方还有那么一片美丽*天堂;也许,仅仅是由于天气*原因,我们*双眼实在无法透过浓重*雾霾去看到头顶上方*绝妙景*,所以,只能通过那冰冷*显示器去感受星空*神奇 。
在我们生命中*每一天,我们总要面对自己不喜欢*人、厌烦*事、令我们抓狂*麻烦以及各种意想不到*状况 。面对它们 , 我们总是恼火大过平静、逃避多于接受 。开始,从现在开始 , 比如,在你读到这一行文字*时刻开始 , 你可能突然会觉得与其怨恨这些“烦恼”*人事物,不如就接受它们吧 。
想想我们赖以生存*地球 , 它在太阳系里也不过是一颗沙粒;而我们这个太阳系,在整个宇宙中,又不过渺小到如同微尘 。所以,刚才会问大家,是否注意到我们头顶上*星空 。对于天*好者,那是未知*谜团;对于摄影爱好者,那是镜头下曼妙*光影;而对于大多数劳碌如你我*人来说,那片星空,是帮助我们进入冥想世界*最佳媒介 。
现在,我们闭上眼睛,不去想那些被我们所厌烦*人、所排斥*事:约会迟到*某人、难以应对*上司、经常给你脸*看*房东、谈不成*合同、要不回来*欠款……你以为这些已经足够烦恼了,可你实际上只是被自己*心迷惑住了,你看不到*,只是选择*地关注了生命中*一部分 。
就是因为我们*关注点发生了错误和偏差,所以我们没*没夜地焦虑烦躁,既缺少爱*能量,也缺少感知世界、感受生命*力量 。克里希那穆提曾经教导人们,“如果只是满足于*养家糊口 , 那么我们就看不到生命*身 。我们*生命,伟大而神秘,犹如一个庞大*国家,它*深度和广度,永远令人惊诧 。”
生命**身 , 就是希望,就是爱 。此时此刻,我们头顶上方*那片天宇中闪烁*群星,就好比是这个尘世间*众生,它们数如恒沙,它们独一无二 。它们与我们一样,从来不是这茫茫宇宙中孤单*一员 。我们每一个人 , 不仅与地球上*生命有着千丝万缕**,我们与其他星系里*生命也是同样而平等*存在 。我们*心怀不断地扩展开来 , 是那般*深邃而宁静,仿如无声*星空 。想想我们这百十年*人生,与头顶上*星空存在*时间相比,那真可谓是一弹指顷;而我们所见或不见*星体,它们终究也会缓慢地走向衰亡,乃至消失 。
所以,你看,人生其实只有几十年*光景 , 我们还有必要陷入自己*出*情绪罗网中吗?生命于你我而言,*身就是一场充满喜怒悲欢*戏剧,而我们不仅是那演员,更是自己这生命舞台上*导演 。当我们通过冥想不断地唤醒爱、唤醒温情,再把这种爱*力量传递开来 , 我们便是唱响了生命最美*赞歌 , 我们也便是活出了真正*自我 。
缺少爱*人 , 总是将自己放置在一个十分危险*境地中,他们以为唯有铁石心肠才能不* , 但他们似乎忘记了 , 没有爱,便荒芜在没有喜悦、没有成长,最终使人彻底疯狂*生命中 。没有爱,便是绝望,是死一般*沉寂,正如梭罗所言:“大多数人在安静*绝望中生活,当他们进入坟墓时 , 他们*歌还没有唱出来 。”
关于爱*冥想训练,它有一个层层递进*顺序 。爱自己,这是人**能,也是爱*冥想训练*初始 。然后,是爱我们所爱*人 , 比如我们*亲人、朋友、恋人、孩子 。感受我们对他们*爱 , 同时也感受他们对我们*爱,我们不难发现,这种爱是*着某一种关系来维系* , 比如亲情关系、血缘关系、爱情关系,等等 。那么,那些和我们没有关系*人呢,我们还要不要不带任何*利心地去爱呢?
不知道你是否有过这样*感受:当我们全然地去爱一个人时 , 便会自内心中生出难以言表*愉悦感、幸福感以及十分温暖*力量 。我们觉得这种温暖*力量能够将自己心中*各种不愉快都统统融化掉,同时 , 我们也希望他人心中*不愉快能被这股力量融化掉 。
既然,我们都有过这种短暂*体验 , 那么,我们就去爱一切人吧 。爱我们*亲人,也爱我们*仇敌,事实上所谓*“仇敌”只是人为*出来*一个概念而已 。而我们始终都要相信,尽管这世界上总有一些角落里存在着仇恨、恶意和暴行,但同样也还存在着友善、幸福和爱 。特蕾莎修女告诉世人,“世界迷茫*原因是缺少温暖和仁慈”,她又说:“冥想不是把自己关在黑暗*地方,与世隔绝,而是要通过爱与仁慈,净化我们*心灵 。”
现在,就带着爱*力量去进行一次冥想之旅吧,当然,在冥想结束后,我们还要真实地行动起来 。
王凤波 , *王凤波装饰设计机构创始人兼首席设计师
分享你我辣*特约人物作者Sara对王凤波*一篇采访报道,听听王凤波*育儿经验访谈和这位女强人对婚姻家庭*感悟:成长是一道算不完*加减法
推开王凤波设计工作室*门,你一定难以想象 , 在*东五环外一群灰头土脸**房里,竟然隐藏着这样一片世外桃源 。这就是王凤波花了不少银子为自己和同伴打造出来*工作地点 。有人说她疯了,租来*房子居然这么下血*,但王凤波说,哪怕我只在这里呆一天 , 也要把它弄舒服了 。
这就是一个钟情于设计*人身上那种抹不掉*对于美*强迫症,就像她风风火火地来和我们打完招呼,又风风火火地离开:“稍等我几分钟,我得化个妆,早上弄孩子没顾上,这样可见不了人 。”尽管,在我们看来 , 她已经是美美*了 。
如果再给我一次选择*机会
我一定在人生中
最适合做**时候生小孩
女设计师王凤波访谈:成长是一道算不完*加减法
【女设计师王凤波访谈:成长是一道算不完的加减法】王凤波是室内设计界小有名气*人物,采访前很容易就能找到一堆关于她*报道 , 但翻看良久,却没有找到一个字提及她*孩子,这让我不得不找到她**再次确认,她真*有小孩吧?得到*回答是肯定*,而且,是一对龙凤胎 。我以为她一向在采访中不愿提及自己*私生活,却没想到从谈话*一开始,她就大方告诉我们 , 自己*两个孩子是通过试管技术怀上* 。在她看来,这丝毫不会羞于启齿,相反,让高科技为自己*生活服务,在她看来是一件多么幸福*事 。这种对生活*磊落,让我一下子就喜欢上了她 , 于是,我们*采访就从家长里短开始 。
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