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【孕期如何清洁乳房 怀孕后怎么清洁乳房】孕期如何清洁乳房
怀孕时期孕妇要注意乳房的清洁，清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生 。
有些孕妈咪到了怀孕中期，乳房会开始分泌初乳，甚至发现乳头处有一点点白色透明的水样物质 。不过这时还用不到溢乳垫 ， 因为体内的荷尔蒙会进行平衡调控 ， 当小宝宝还没有出生时，乳汁的分泌不会太多 。除了初乳之外，不少孕妈咪的乳晕上会出现小、白、突起的皮脂腺，称之为“蒙哥马利”腺体，也会分泌皮脂 。皮脂的分泌是为了滋润乳头 ， 为日后的哺乳增加对乳头的保护，同时散发特殊气味 ， 让日后出生的宝宝可以透过气味找到妈妈，引发寻乳反射 。若发现上述分泌物，只要用清水轻轻擦掉即可 ， 无须使用肥皂，也不要洗得太干净，以免反而使乳头太干燥容易受到伤害 。
在初乳出现阶段，初乳易在乳头处形成结痂，应该先以软膏加以软化，然后用温水试除 。如果产前使用肥皂或酒精清洗乳头，除去了乳头周围皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂 ， 乳头过于干燥，很容易发生皲裂而受损害 。所以计划母乳喂养的孕妇 ， 不主张使用肥皂和酒精来清洁乳房 。
乳房的护理应该暴露于阳光和空气中进行 。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房，擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛 。在怀孕的最后3个月，使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性 ， 有助于预防乳头破裂 。
清洁乳房的注意事项
女性在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大 ， 乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化 。此时，如果总是用香皂类的清洁物品 ， 从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物 ， 对妇女的乳房保健是不利的 。
有关专家指出 ， 经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生 。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层 ， 使表皮层肿胀 ， 这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的 。
若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境 ， 则需要花费一定时间 。
香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难 。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂 。
清洗乳房的时候一定不能太随意，想要给乳房最好的呵护，在清洗乳房的时候就要注意 ， 不要用刺激性太强的乳液，最好就是用温开水来清洗 。
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