【长期吃干红枣会怎么样】
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干红枣味甘 ， 性温，归脾、胃经，食用有补中益气 ， 养血安神，缓和药性的作用，长期适量食用可用于脾胃虚弱，食少便溏 ， 血虚萎黄，妇女脏躁，调理女性气色、精神不安，睡眠不佳等症 ， 建议长期食用可根据自身情况 ， 在医生的指导建议下搭配其他药材或食材补益身体，如血虚面色萎黄者，可用干红枣与熟地黄、当归同食 ， 以增强补血之力，这样药效更佳 。
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