无花果什么人不能吃


无花果什么人不能吃

文章插图
【无花果什么人不能吃】 1、肠胃不佳人群
无花果中含有大量的酸类物质、纤维素、果胶等营养成分,食用无花果会促进肠道的蠕动,增加肠道的消化负担,肠胃功能不佳的人群,吃无花果后会引起肠胃不适,甚至会加重自身症状,于健康不利 。
2、腹泻人群
无花果是营养丰富的食物,在其营养成分中,含有大量的水分、纤维素、果胶等营养成分,食用无花果有较强的利水泻下作用,腹泻人群食用后,会增加自身不适,因此,建议腹泻期间不要食用无花果 。

    推荐阅读