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【女人晚上吃石榴好吗】 可以适量食用 。
晚餐一个小时后，可以吃一些餐后水果，补充营养成分，石榴中含有维生素、矿物质、花青素、红石榴多酚、糖类物质、微量元素等营养成分，适量食用具有滋补作用 ， 因此，女人晚上可以适量吃石榴 ， 不过，睡觉之前最好不要吃石榴 ， 睡觉之前人体的各项机能代谢缓慢，如果这个时候吃石榴，容易加重肠胃的负担，影响睡眠的情况 。
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