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【人参补气怎么吃】 原料:红枣、人参、鸡肉、枸杞、生姜、植物油、盐 。
做法:
1、将红枣去核,洗净备用 。
2、人参洗净,切成薄片,备用 。
3、红枣、枸杞洗净 , 生姜洗净切片备用 。
4、鸡肉洗净切块,焯水备用 。
5、然后将人参、鸡肉、红枣、枸杞、生姜一同放入炖锅 。
6、加入适量水,加适量植物油 。
7、之后选择炖汤功能,隔水炖3小时 。
8、最后加入适量盐调味即可 。
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