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【桑葚干泡水一天吃多少好】 桑葚干泡水食用 ， 按桑葚干大小一次用5粒到10粒 。一天的食用量不超过10克比较好 。
桑葚干泡水喝的话色泽好看，味道有淡淡的香味，还有很多功效与作用，因此很多人喜欢用桑葚干泡水喝，泡过的桑葚干也可以食用，一天可以吃10克以下的桑葚干，不会影响身体健康 。
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