五味子怎样泡水喝


五味子怎样泡水喝

文章插图
【五味子怎样泡水喝】 1、五味子茶
材料:五味子5克,适量清水 。
做法
1.取五味子约5克左右,洗净 。
2.用开水略烫,立即捞出,放入茶杯中 。
3.放入适量冰糖,然后加入开水冲泡 。
4.加盖闷15分钟左右 。
5.一天一剂,期间可续水2—3次 。
2、枸杞五味子茶
材料:五味子、枸杞、冰糖各适量 。
做法
1.将五味子、枸杞洗净,沥干水分 。
2.将以上药材放入杯中,注入沸水 。
3.放入适量冰糖,搅拌均匀 。
4.盖闷5~10分钟,即可饮用 。
3、五味子蜂蜜茶
材料:五味子约3克,蜂蜜20克 。
做法
1.将五味子研成极细的粉末 。
2.然后加入蜂蜜拌匀即可 。
3.可以直接食用,也可加入温水拌匀冲服,一日3次 。
4、西洋参五味子茶
材料:西洋参10克,五味子6克 。
做法
1.将西洋参、五味子清洗一下 。
2.加清水浸泡约30分钟左右 。
3.然后将药材倒入砂锅中 。
4.用大火煮沸,再改小火煮20分钟左右 。
5.倒出,稍冷却后即可饮用 。

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