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羊腰子一周吃2-3次即可 。
【羊腰子多久吃一次最好】 羊腰子即羊肾，动物内脏中所含重金属可能会比较多，所以建议不要天天吃羊腰子 ， 羊腰子有较强的滋补身体的作用，天天吃还可能使滋补过头，对身体反而不好 。
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