吃黄桃会发胖吗


吃黄桃会发胖吗

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吃多了可能会 。
【吃黄桃会发胖吗】 黄桃100克可食部分的热量为56大卡,虽然属于热量较低的一种水果 , 但是含有大量的糖分,若长期过量食用,并且不注意控制饮食及坚持运动的情况下,吃多了黄桃是有可能导致发胖的 , 因为,多余的糖类物质可以在体内转化成脂肪,所以 , 想要减肥 , 黄桃也不宜多吃 。

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