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如果没有进行其他的饮食调整以及运动 ， 单纯喝大麦青汁，几乎没有减肥效果的 。
减肥的主要原理，就是要长时间身体消耗的热量大于摄入的热量，这样才能够帮助身体消耗脂肪 ， 减轻体重 。而大麦若叶青汁在饮用之后 ， 并不能够促进热量的消耗，因此并不能减肥 。
【大麦青汁减肥效果怎么样】 但是在减肥期间喝大麦青汁能够促进代谢 ， 帮助肠胃蠕动 ， 不会冲多种维生素，可以辅助减肥 。
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