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对身体很有好处 。
【女人吃海参好吗】 海参含有高蛋白，而且还是胶原蛋白，如女性经常食用可延缓皮肤衰老、让肌肤细嫩光滑；同时这种高蛋白、高钙等营养丰富的食物，还可为身体补充营养，提高自身机体免疫力；加上海参还含有精氨酸、磷、锌、锰、硒、镍等元素，可促进性功能的提高，无论是男女食用都对身体有很大的益处 。
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